아토피

어린이 아토피 환자의 5% 만이 성인 아토피로 발전한다. 그러나 최근 환경오염, 식생활 습관의 변화 등으로 인해 어린이 아토피가 성인 아토피로 발전하는 비율이 점점 높아지고 있다.

그러나 모든 성인 아토피 환자들이 어릴 적 아토피 증상을 보였던 것은 아니다. 성인이 돼 처음 증상을 자각하는 사람들도 있다. 처음엔 단순히 피부가 건조해 가려운 것으로 생각하다 점점 심해져 병원을 찾아 아토피성 피부염이라는 진단을 받게 되면 놀라는 사람도 많다. 구대원 을지대학병원 피부과 교수 “이런 사람들은 성인이 돼 갑자기 아토피성 피부염이 발생했다가 보다는 어릴 적부터 아토피성 피부염이 발생할 유전적 소인이 존재했는데 나타나지 않았다가 성인이 된 이후에 나쁜 환경에 노출되면서 증상이 나타나는 것으로 보인다”고 말했다.

또 성인 아토피성 피부염의 증상은 어린이와 조금 다르다. 피지 분비 과다로 나타나거나 다리에 동그란 모양으로 습진이 생기는 화폐상 습진, 스트레스만 받으면 목 등 피부가 가려운 신경성 피부염 등으로 나타나기도 한다.

성인 아토피성 피부염을 앓고 있는 환자들은 일정한 피부습도를 유지하는 것이 중요하다. 평소에도 매일 샤워를 하고 샤워 후 물기가 완전히 마르기 전에 보습제를 발라 수분을 유지시켜 주는 것이 필요하다.

음식으로도 아토피 피부염이 유발될 수 있다. 평소 기름진 음식이나 맵고 짠 음식, 알코올, 커피 등의 기호식품, 화학조미료가 든 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하다. 또 자신에게 알레르기를 유발하는 식품을 무엇인지 파악하고 섭취를 피해야 한다.

구대원 교수는 “성인 아토피의 주범으로 꼽히는 원인은 스트레스이므로 평소 규칙적인 생활로 생활리듬이 깨지지 않도록 하며, 일상생활에서 과도한 스트레스를 받지 않도록 노력하고, 스트레스가 쌓였을 경우 해소할 방법을 찾는 것이 좋다”고 말했다.

이금숙 헬스조선 기자 -

☞ 아토피에 좋은 것

1. 쇠비름

아토피에도 쇠비름을 한움큼에 물3리터 넣어 달인 물이 1리터 될때까지 달려서 미지근 할때 환부에 바르면 재발안하고 아토피 치료 될수 있어요.

남은 약초 달인 물은

냉장 보관 하시고 사용 할때마다 끓여서 미지근 하게 식혀서 사용 하셔요.

무좀이나 발에 각질 제거 에도

아토피 치료처럼 달여서 찜질하면 좋아요

2. 피부가 좋아하는 수세미

아토피 등 피부질환의 대부분은 건성 피부이므로 피부의 수분 유지가 무엇보다 중요합니다.

수세미는 고유의 성질이 서늘하고 보습효과가 있어서 예전부터 수세미 줄기를 잘라 수액을 받아 화장수로 널리 사용하였습니다.

수세미 열매 혹은 즙을 내어 피부에 발라주면 가려움이 확실히 덜하며, 수세미 수액을 받아 마시고 피부에 발라주면 효과가 있었요.

피부 습진에 수세미 줄기를 달여 환부를 씻어 주면 가려움증을 없애며 기관지염에도 효과적입니다.

3. 꾸지뽕

현재 아토피와 당뇨에도 엄청난 효과를 내고 있어 계속 연구중이다

5. 탱자

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탱자는 야채 씻는 세제를 두세방울 넣고 물에 잠시 담가 두었다가,

냄비나 큰 그릇 씻을때 쓰는 수세미로 쌀을 씻듯 씻습니다.

그리고 깨끗이 행군 다음 밀가루를 한웅큼 탱자에 넣어 밀가루 물에 한 2-30분 담가 둡니다. 다시 깨끗이 행구어 소쿠리에 건져 물기가 없을때까지 두었다가

물기가 없어지면, 탱자와 설탕을 동량으로 재어 둡니다.

이렇게 둔뒤 보름이 지나면 설탕이 녹으면서 맑은 물이 가득찹니다.

이것을 두달 내지 석달쯤 두면 아주 맛있는 탱자즙이 되는데,

이 액을 여름에는 얼음을 띄우고 겨울에는 따뜻한 물로 타서 드시면,

어린아이들에게는 먹기도 좋고

알레르기 등 피부질환, 알레르기 기침 등을 가라앉히는데 좋습니다.

6. 꿀

원액 또는 꿀에다 물을 타서 스킨을 만들어

발라보면 1-2시간쯤 지나면 피부가 다 흡수하여 끈적거리지 않습니다.