내가 경험한 수행중에  가장 강렬한 체험은
그대가  말하는  회전춤이었지요.
그 춤으로  지구의 중력을  벗어날 수 있었지요.
그러기 위해서는 중심점을 확실하게 세워야 하는 데
발 뒤꿈치에 두지 말고 왼쪽 발 엄지와 검지 사이에
두기 바랍니다.
발뒤꿈치에 두면  몸의 중심축을  지구의 중심축과
직선으로  세우기 어렵기 때문이지요. 이것은 한발을 떼고
온 몸의 중심을 세워보면 바로 알 수 있을 겁니다.
그리고 그대의 오른 손 끝은 우주의 중심을 향하고
왼손은  지구를 향하여  한마리 붕새처럼
시계반대 방향으로 날아가면  그대는 한 세상 건너가는
경험을 하게 될 것이오.
더 이상의 설명은 ----
센터링과 발란스.......................
아,  삼층천의 하늘.
        2차 수련을 기다리며
                                       물