식사 후에 찬물을 마시나요 아니면 따뜻한 물을 마시나요?

              아버지는 늘 따뜻한 차나 따뜻한 물을 마셨지요

              지금 생각해 보니 찬물 보다 따뜻한 물을 마시는 식습관이

              부친의 건강을 지켜드린 비법 중의 하나였던 것 같습니다.

              물과 심장, 심장마비 예방법에 대한 기사 하나를 소개합니다. 

             "중국인과 일본인은 찬물을 마시는 게 아니라 뜨거운 차를 식사하며

              마시는 데 아마도 이러한 식습관을 우리가 받아드려야 할 때가

              된 것 같습니다.

              찬물을 좋아하는 분이라면 기사는 당신께 해당되는 것입니다.

              식 후에 한 잔의 물을 마시는 건 좋습니다

              그러나 찬물은 당신이 방금 먹어버린 기름기를 응고시킬 것입니다.

              소화를 느리게 진행시킬 것입니다.

              그 찌꺼기가 산과 반응하면 깨어지고 다른 고형 음식물보다

              빨리 장에서 흡수될 것입니다.

              장에 늘어설 것입니다.

              그리고 곧 이는 지방으로 바뀌고 암癌을 일으킬 것입니다.

              식사 후에는 뜨거운 국이나 따뜻한 물을 마시는 게 최선입니다

              "심장마비에 대한 심각한 유의사항"

              당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지 만은 않다는

              것을 알아야 합니다.

              턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다

             심장마비 경과 과정에서

             처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다.

             메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입니다

             잠자는 동안에 심장마비가 오는 60%의 사람은

             잠에서 깨어나지 못합니다.

             턱의 통증으로 당신은 곤한 잠에서 깰 수 있습니다.

             주의하고 인지하시기 바랍니다.

             당신이 더 잘 알면 더 살 수 있는 기회가 있습니다.

             심장병학자는 이 기사를 읽고 10명의 사람에게 보내게 되면

             당신은 10명중 최소한 한 사람은 살릴 것이라고 말합니다.

             이를 읽고 친구에게 알려주십시오

             생명을 살릴 수가 있습니다.

             그러니 진실한 친구가 되어서 당신이 신경쓰는 모든 친구들에게

             이 기사를 보내시기 바랍니다."

             심장마비는 어느 한 순간 누구에게 찾아올 수 있습니다.

             저도 오래 전 일에 한참 몰두해 있을 때 그런 일이 생길 줄  

             전혀 몰랐는데 심장마비를 경험한 바 있습니다.

             그 때 갈 수 있었는데, 다행히 어떤 작용에 의하여 지금 살아있습니다.

             그때 한 말이 기억 납니다

            "어, 숨이 안 쉬어지네."

             고통스럽지는 않았지만 사람의 심장기능이 어느 한순간 갑자기 멈추고

             숨을 쉬지 못하는 상태에 이를 수 있다는 점은 참으로 난감한 일이

             아닐 수 없습니다. 몸이 서서히 망가지는 것은 어쩔 수 없는 일이지만

             감자기 숨을 못 쉬어 죽는다는 것은 억울한 일이 아닐 수 없습니다.

             얼마전  갑자기 심장마비가 오면 그 시간도 기니까 당황치 말고 힘껏 

             마지막 숨을 들이쉬었다가 강하게 기침을 하시라고  말씀 드린  바

             있습니다. 그러면  신비하게도 심장마비가 해소된다고요.

             그리고 심장병과 뇌졸중에는 아스피린 만한 명약이 없습니다.

             사랑하는 우리 진달래 가족들, 에니어그램 형제들,  

            "당신이 더 잘 알면 더 살 수 있는 기회가 있습니다."

             가급적 찬물 보다 따뜻한 차나 따뜻한 물을 드시고

             지금 건강하더라도 건강할 때 더 건강을 지키시셔

             하느님이 인간에게 허락하신 생명과 복락을 다 누리시기를 바랍니다.

           " 네가 아무리 곳간에 보물을 많이 쌓아놓았을지라도

             오늘밤 네 생명을 거둬가면 그 보물이 무슨 소용이 있겠느냐?"

                                                       sial