섹스는 몸 구석구석 근육의 긴장을 풀어 휴식상태로 돌아가게 해 준다.

이는 마사지 효과와 비슷하다.

섹스는 뇌 속에서 엔돌핀 호르몬 분비를 촉진, 두통, 요통, 근육통, 생리통,

 치통에 이르기까지 여러 가지 통증을 감소시키거나 없애준다고 한다.

실제로 편두통에 걸린 사람의 절반은 성행위 중 통증이

훨씬 줄었다는 연구결과가 있다.

성행위 도중에는 면역 글로블린A의 분비가 증가하는 것으로 알려져

있는데 이 물질은 감기, 독감 등에 잘 걸리지 않도록우리 몸을 방어한다.

골반 내로 흡수되는 남성의 정액이 여성의 면역력을 증강시킨다는

 보고도 있다.

성생활은 뇌를 자극해 노화와 치매, 건망증 진행을 억제하는 효과가 있다.

 여기에는 섹스를 통해 분비가 촉진되는 두 호르몬(엔돌핀은 스트레스

완화, 성장호르몬은 체지방 줄이고 근육을 강화)의 작용이 큰 것으로

알려졌다.

남성의 경우 음경의 퇴화를 늦춰 발기부전을 예방하며 남성호르몬

테스토스테론 분비를 증가시켜 근력을 강화한다.

여성의 경우 에스트로겐 분비의 활성화로 뼈가 단단해져 골다공증을

예방할 수 있다.

많은 남성들은 나이가 들면 전립선 질환으로 인해 소변을 보는 데

불편함을 느끼게 된다.

그러나 성생활을 계속해 온 남성은 이런 고통을 피할 수 있고

전립선암도 예방하는 효과가 있다고 한다.

사정할 경우 고환에서 1억 마리 정도의 정자가 배출되면

서전립선 염증을 완화시킨다는 보고가 있다.