암에 관한 진실(美 존스 홉킨스 병원)



1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.

모든 사람은 암세포를 몸 안에 지니고 있다. 이 암세포들은 그 수가 급증하여 수십억 개에 이르기 전까지는 암 검사를 통해서도 발견되지 않는다. 의사들이 암 수술 후 환자들에게 더 이상의 암세포가 없다라고 말하는 것은 암세포의 크기가 검사를 통해 발견될 만큼 크지 않다는 얘기이다.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime
암세포는 일생 동안 6번에서 10번 이상 나타나게 된다.

3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented
from multiplying and forming tumors.

면역체계가 강한 사람의 경우, 암세포들은 파괴되거나, 증식하여 악성종양을 형성하는 것을 막을 수 있다.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These
could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
암에 걸린다는 것은 그 사람이 여러 요인으로 인하여 영양 결핍 상태에 있다는 것을 보여주는 것이다.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.
영양 결핍을 극복하기 위해서는 식단을 개선하거나 영양보조제를 섭취하는 것 등이 면역체계를 강화하는데 도움을 줄 것이다.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.

화학요법은 골수 및 소화기 등에 급속하게 커지는 암세포들과 정상세포들을 함께 죽이는 것으로, 간, 콩팥, 심장, 폐 손상을 야기할 수 있다.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

암을 파괴하기 위한 방사선 요법 역시 건강한 세포 및 조직, 기관을 태우거나 손상을 입힌다.


8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

화학 요법 및 방사선 요법을 통한 초기 치료에서는 종양의 크기를 줄일 수 있으나 계속적인 치료는 더 이상 종양 파괴의 효과를 보지 못한다.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

화학 요법 및 방사선 요법으로 유독성 물질이 체내에 과도하게 누적되는 경우, 면역체계는 그 기능이 약해지거나 파괴되며, 그에 따라 인체는 다양한 종류의 감염 혹은 합병증을 겪을 수 있다.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.
화학 요법 및 방사선 요법은 암세포를 돌연변이로 만들거나 암세포에 저항력이 생겨 파괴하기 어렵게 만들 수도 있다. 수술 역시 암세포가 다른 신체부위로 전위시킬 수 있다.


11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply.
효과적인 암치료 방법은 암세포가 증식하는데 필요한 영양소를 차단하여 암세포를 굶겨 죽이는 것이다.


CANCER CELLS FEED ON
암세포가 증식에 하는데 필요한 영양소들

A. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in color. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.

설탕은 암세포증식에 결정적인 역할을 한다. 설탕 섭취를 줄이면 암세포 증식에 중요한 영양소를 차단하게 된다. NutraSweet, Euqal, Spoonful 등 설탕 대체품들은 아스파르탐으로 만들어져 인체에 해롭다. 바람직한 설탕 대체제는 Manuka Honey 혹은 당밀이며, 이 역시 소량만 섭취해야 한다. 식탁용 소금은 흰색상을 내기 위한 화학첨가제가 들어 있다. Bragg's amino혹은 바다소금 등으로 대체하는 것이 좋다.

B. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soya milk cancer cells are being starved.

우유는 신체 특히 소화기에 점막을 생성한다. 암세포는 점막에서 영양분을 얻는다. 우유섭취를 줄이는 대신 무당 두유를 섭취한다면 암세포는 굶주리게 된다.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

암세포는 산성 환경에서 번식한다. 육류는 산성이므로 소고기 돼지고기 등의 육류를 섭취하기 보다는 생선 혹은 소량의 닭고기를 섭취하는 것이 최선의 방법이다. 뿐만 아니라 육류에는 항생제, 성장촉진제 및 기생충 등 암환자에게 유해한 물질이 포함되어 있다.

D. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

식단의 80%를 신선한 야채 및 주스, 가공하지 않은 곡류, 씨앗, 너트류, 소량의 과일로 구성한다면 신체를 알칼리화하는데 도움이 된다. 식단의 나머지 20%는 콩을 포함한 익힌 식품으로 구성한다. 신선한 야채 주스는 살아있는 효소를 공급하는데, 이는 쉽게 흡수되고 섭취 후 15분 이내에 세포층에 도달하여 건강한 세포를 생성하는데 도움을 준다. 효소를 섭취해 건강한 세포를 형성하려면 콩나물을 포함한 대부분의 야채를 활용하여 만든 신선한 야채주스나 생야채를 하루 2-3회 섭취한다. 효소는 섭씨 40도 씨에서 파괴된다.

E. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

커피, 홍차, 초콜릿과 같이 카페인 함량이 높은 음식을 피한다. 녹차는 훌륭한 대체 음료인 동시에 항암기능을 갖고 있다. 물은 언제나 정수된 물을 섭취하고 독소와 중금속이 들어있는 수돗물은 직접 섭취하지 않도록 한다. 증류수는 산성이므로 피해야 한다.

F. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrified and leads to more toxic buildup.
육류 단백질은 소화가 어렵고 많은 소화효소들을 필요로 한다. 소화되지 않은 육류 성분이 내장에 남을 경우 부패되어 더 많은 독소를 생성하게 된다.

G. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.

암 세포벽은 강한 단백질로 둘러 쌓여 있다. 따라서 육류섭취를 피하거나 섭취량을 줄일 경우 더 많은 효소들이 방출되어 암 세포벽의 단백질 층을 공격하고, 체내의 킬러세포들이 암세포를 파괴할 수 있도록 한다.


H. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.
IP6, Flor-essence, Essiac, 항산화제, 비타민, 미네랄, EFA등과 같은 일부 식품보조제는 면역체계 강화에 도움을 준다. 이들은 체내의 킬러 세포들이 암세포를 파괴하는데 도움이 된다. 비타민 E와 같은 식품 보조제는 apoptosis 혹은 세포 예정사를 유발하여 체내의 손상되거나 불필요한 세포들을 제거하게 한다.

I. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, unforgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.
암은 마음, 신체 그리고 영혼의 질병이다. 능동적이고 긍정적인 정신은 암 투병을 극복할 수 있도록 한다. 분노, 관대하지 못한 마음, 비통한 기분은 스트레스를 유발하고 신체를 산성화시킨다. 용서하고 사랑하는 마음을 갖도록 한다. 긴장을 풀고 삶을 향유하는 방법을 배워야 한다.

J. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.
암세포는 산소가 많은 환경에서는 번식하지 못한다. 매일 규칙적인 운동과 깊은 심호흡은 산소가 세포층까지 공급 될 수 있도록 한다. 산소 요법은 암세포를 파괴하는 방법으로도 사용된다.



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美 존스 홉킨스 병원의 암에 관한 소식 업데이트
1. No plastic containers in micro.
   플라스틱 용기를 전자레인지에 사용하지 말 것

2. No water bottles in freezer.
   물병을 냉동고에 넣지 말 것

3. No plastic wrap in microwave.
   랩을 씌운 채 전자레인지에서 조리하지 말 것.

기타 유의 사항

A. 존스 홉킨스 병원은 최근 사보에서 이러한 정보를 발표하였습니다. 이 정보는 월터 리드 의학센터에서도 회람이 되고 있습니다. 다이옥신 화학물질은 암, 특히 유방암을 유발하게 됩니다. 다이옥신은 체세포에 매우 유해한 물질입니다. 물을 담은 플라스틱 통을 얼리면 플라스틱에서 다이옥신이 배출되어 물로 퍼지게 됩니다. 최근 캐슬병원 Wellness 프로그램 매니저 에드워드 후지모토 박사는 TV에 출연하여 이러한 사실을 발표했습니다. 그는 다이옥신의 유해성에 대해 설명하고 전자레인지를 이용해 플라스틱 용기에 담긴 음식을 가열해서는 안된다고 강조했습니다. 특히 음식에 지방이 있는 경우 문제는 더욱 심각하다고 말합니다. 지방, 고온, 그리고 플라스틱이 조합되는 경우 다이옥신이 음식 안으로 배출되고 결국에는 신체 세포에 퍼지게 된다고 설명합니다. 이를 방지하기 위해 후지모토 박사는 전자레인지를 이용해 식품을 가열할 때는 코닝웨어, Pyrex와 같은 유리제품 혹은 도자기 제품을 사용할 것을 권고하고 있습니다. 따라서 냉동 식품, 인스턴트 라면, 수프 등 플라스틱 용기에 담긴 인스턴트 제품을 가열할 때에는 용기를 교체하는 것이 좋습니다. 종이로 만든 용기도 나쁘지 않으나 종이의 성분이 무엇인지 확신할 수 없기 때문에 코닝 웨어 등 강화유리를 사용하는 것이 안전합니다. 얼마 전 패스트푸드 체인점들이 플라스틱 폼 용기에서 종이 용기로 교체한 이유 중 하나가 다이옥신에 관한 우려 때문이었다고 설명합니다.

B. 뿐만 아니라 후지모토 박사는 Saran과 같은 플라스틱 랩을 씌운 음식을 전자레인지에 가열하는 것 또한 매우 위험하다고 지적합니다. 전자레인지에서 음식이 가열될 때 플라스틱 랩에서 녹아 나온 독성물질이 음식으로 떨어지게 됩니다. 이 경우, 플라스틱 랩 대신 종이 타월을 사용하십시오.