스즈키 도모코의 'Smile days' 중에서
2011.01.29 21:35
건강한 몸을 만든다!
'왠지 의욕이 안 생기네',
'요즘 컨디션이 별로야'
이런 생각이 들면,
무엇보다 몸을 쉬도록 하세요.
타이어에 신선한 공기를 넣듯이,
충분한 수면과 영양을 섭취해서 힘을 보충하세요
. 건강한 몸은 즐겁게 살기 위한 필수조건입니다.
언제나 타이어에 바람부터 채운 다음 페달을 밟으세요.
- 스즈키 도모코의 'Smile days' 중에서
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공감되는 부분이 많네요...^^