100세 건강 비결
2011.03.16 06:28
|
존 로빈스는 100세까지 건강하게 살아갈 수 있도록 이런 일들을 권하고 있다.
"눈밭을 뒹굴어라. 빗속을 달려라. 달밤에 춤을 추고, 맨발로 잔디를 밟고, 친구와 함께 별을 보자."
늙어간다는 우울한 기분에 갇혀 있지 말고 햇빛 속으로 걸어나오라. 찬란한 인생이 당신을 기다리고 있다. 목말랐던 공부를 하고, 하고 싶던 일을 하고, 모아둔 돈으로 여유를 즐기며 그야말로 인생의 황금기를 누릴 수 있다. |
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 81 | 김석년의 '패스 브레이킹' 중에서 | 물님 | 2011.05.17 | 3549 |
| 80 | 숲이 인간의 의식과 건강에 미치는 영향 [1] | 물님 | 2011.05.11 | 4233 |
| 79 | The 10 secrets to a happy life | 물님 | 2011.05.05 | 3298 |
| 78 | 우리 몸이 가진 18가지 신기한 비밀 | 구인회 | 2011.05.03 | 3644 |
| 77 | 암에 대한 6가지 오해와 진실 [1] | 물님 | 2011.04.30 | 3472 |
| 76 | 칡 [1] | 물님 | 2011.03.25 | 3626 |
| 75 | 명상건강 [1] | 물님 | 2011.03.21 | 4020 |
| 74 | 봄의 불청객 황사가 몰려온다. | 물님 | 2011.03.20 | 3391 |
| 73 | 일본 원전 피폭 대처방안은? [1] | 물님 | 2011.03.16 | 3936 |
| » | 100세 건강 비결 [53] | 물님 | 2011.03.16 | 6207 |