아스피린 보다 강한 해열제 - 내정혈

내 몸의 해열제 내정혈의 효과는 탁월합니다. 건강격언 중 가장 중요한 두한족열을 기억하시죠. 특히 상체에 열이 몰리면 다양한 질병이 유발됩니다. 두통은 물론 안질환을 비롯해서 여드름에서 화병까지 상체의 열이 몰리면 만병의 원인이 됩니다.

한의학의 원리는 자연스럽게 자가 치료를 유도하는 것입니다. 그중에서 수승화강은 건강에 필수 조건입니다. 따라서 상체의 열을 내려 주는 내정혈이야 말로 보약혈입니다.

현대인들은 각종 스트레스에 시달리고 그로 인한 화가 상체에 몰리게 마련입니다. 또한 청소년기에는 과도한 양기의 발현으로 열이 상체로 몰려 여드름 등 여러 피부 트러블이 생깁니다.

이때 내정혈은 탁월한 효과를 발휘합니다. 제가 지압으로 아들의 여드름과 아내의 불면증을 고친 혈도 바로 내정혈이랍니다. 물론 관련 혈을 배합했지만요.^.^

내정혈을 보해 주면 상체의 열을 쉽게 내려 준다는 것 잊지 마세요. 아래는 김홍경선생님께서 강의하는 삼부혈 지압법 교재입니다.

한의사 DJ 와 함께 하는 토요 삼부혈 지압법 공부

아홉 번째 시간

<발에 있는 아스피린 보다 강한 해열제 - 내정혈>

사암침, 삼부혈 재발굴자 -금오 김홍경

☯ 내정혈은?

족양명위경의 44번째 혈로서 엄지발가락과 둘째 발가락 사이의 움푹 들어간 부분에 있다.

내정혈을 보하려면 발목에서 발톱 방향으로 지압을 해 주어야 합니다. 

☯ 내정혈은 삼부혈!!

내정혈은 족양명위경의 오수혈중 하나로서 족양명위경이 오행 중 ‘土金’을 지니고 있는 경락이고 내정혈은 水의 성질을 가진 오수혈이므로 오행 중 土,金,水의 성질을 지닌 혈자리입니다.

☯ 내정혈 지압은 어떤 의미를 가지고 있나요?

내정혈은 土,金,水의 성질을 지닌 삼부혈입니다. 따라서 내정혈을 보해주면 우리 몸의 土,金,水의 기운을 더해주게 됩니다. 그러므로 木火土金水 오행중 土,金,水를 제외한 木,火의 기운이 우리 몸에 지나치게 많은 경우 내정혈을 지압함으로서 土,金,水의 기운을 더해 오행이 균형을 이루게 됩니다.

☯ 내정혈을 어떤 경우에 지압을 해줘야 하나요?

우리 몸에 木,火의 기운이 지나치게 많은 경우에 내정혈을 지압해주면 균형을 이룰 수 있습니다. 木은 바람, 긴장성, 상승등의 기운을 가지고 있는 오행이고 火는 뜨거운 기운을 가지고 있는 오행입니다. 예를 들면, 사람이 긴장하면서 위로 뜨거운 기운이 오르는 경우에 쓸 수 있습니다. 내정혈은 제목에서 나와 있듯이 몸의 열기를 시원하게 식혀주는 데 탁월한 자리입니다. 상병하치 이론에 의해 특히 상체에 열이 많을 때 특효가 있는 지압자리입니다. 예를 들어 얼굴에 열이 많이 올라 두드러기나 여드름이 나는 경우나, 몸에 특히 상체에 열이 많아 상체에서만 땀이나거나 할 때에 이런 열들을 식혀줍니다.

☯ 내정혈을 지압하기 위해서는 어떤 방법으로 해야 하나요?

내정혈을 보해주기 위해서는 내정혈이 속해있는 경락의 흐르는 방향에 맞추어 밀듯이 지압을 해주어야 합니다. 내정혈이 속한 족양명위경은 눈에서 시작되어 발끝으로 가는 경락입니다. 따라서 내정혈을 지압할 때는 몸에서 발 쪽, 둘째 발가락쪽으로 밀듯이 지압을 해주는 것이 올바른 지압법입니다.

☯ 지압 하는 것 만으로도 효과가 있을까요?

지압을 한 번에 100번 이상 꾸준히 해주면 침을 맞는 것과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 힘주어 지압하지 않더라도 가볍게 긁어주는 것 만으로도 그 효과를 보실수 있습니다. 평소 TV를 보면서나 휴식을 취하는 동안 꾸준히 지압을 해 주시는 것이 좋습니다.

tip                   음  양  탕

팔팔 끓인 물 반 컵에 차가운 물을 조금 부어서 바로 복용하시면 인체의 상하 순환에 큰 효험이 있습니다.

동의보감(東醫寶鑑)에서는 생숙탕(生熟湯)이라고도 하며 토사곽란 위장병의 명약으로 소개하고 있습니다.

뜨거운 양(陽)의 기운인 물과 차가운 음(陰)의 성질인 물이 만나서 상하순환(대류현상)할 때 복용하시면 인체의 상하 기운을 원활하게 소통케 하는 藥水의 역할을 합니다.

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